Рецепты блюд при артрозе

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Способы лечения артрозаСогласно статистике, каждый шестой житель планеты, достигший возраста в 45 лет, страдает от артроза. Это одно из самых распространенных заболеваний суставов возникает по причине их изнашивания и нарушения обменных процессов в организме. В результате разрушаются межсуставные хрящи, нарушаются функции суставов и ограничивается их подвижность. Воспаляются и изнашиваются кости, а околосуставные мышцы, капсулы, связки подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям. Избавиться от такого недуга практически невозможно. Однако облегчить болезненные проявления можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами.

загрузка...
  • Эффективные способы лечения артроза
    • Народные средства для приема внутрь
  • Наружные народные средства для лечения артроза
    • Компрессы
    • Настойки
    • Мази

Эффективные способы лечения артроза

В домашних условиях лечение направлено на уменьшение воспаления и боли в суставах, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение обмена веществ. Для этого применяются:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Отвары.
  2. Растирки и настойки.
  3. Компрессы.

Использовать народные средства лучше всего после консультации с врачом. Учитывая степень поражения сустава, специалист подскажет, какие компрессы или мази лучше применять, а какие использовать не рекомендуется. Обязательно посоветует народные средства, которые для облегчения состояния следует принимать внутрь.

Народные средства для приема внутрь

Какими средствами лечить артрозСпециальная диета при артрозе не нужна. Однако людям с ожирением лишние килограммы желательно сбросить, поскольку они создают на больные суставы дополнительную нагрузку.

В ежедневный рацион больного артрозом должны входить богатые кальцием продукты, к которым относится рыба, сыр, творог, льняное масло. Для правильной работы суставов рекомендуется применение жира Омега-3.

Для укрепления хрящей необходимы продукты, которые содержат желатин: холодец, заливное, желе. Для уменьшения воспалительного процесса хорошо помогает индийская народная медицина, которая рекомендует применение корицы, куркумы и имбиря.

При лечении артроза специалисты рекомендуют употреблять следующие отвары и настои:

  1. Отвар березовых почек. Приготовленный из 5 г березовых почек и одного литра воды отвар принимают один раз в день за час до обеда по 150 мл. Готовится он в течение 15 минут на водяной бане и после этого настаивается 1,5 часа.
  2. Отвар фасоли. Залив одним литром воды 20 г измельченной стручковой фасоли, все доводится до кипения и томится на медленном огне в течение 45 минут. После того как отвар остынет, его процеживают и принимают 4 раза в день по 100 мл.
  3. Лечение артрозаПочки сосны. 10 г почек заливается стаканом воды и кипятится в течение 10 минут. Остывшее средство процеживается и принимается в течение дня. Такое народное средство хорошо помогает для лечения деформирующего артроза суставов.
  4. Настой кукурузных рылец. Для его приготовления используется одна десертная ложка рылец и стакан крутого кипятка. Через 20 минут средство процеживается, и применяется за 30 минут до еды 4 раза в день по 15 мл. В домашних условиях таким настоем артроз лечат не менее трех недель.
  5. Отвар лесной земляники. На основе земляничных ягод средство готовится в течение 15 минут, после чего процеживается и используется вместо чая.
  6. Лавровый лист. В домашних условиях применение отвара из этого сырья дает положительные результаты, хорошо снимает воспаление суставов и выводит из организма различные шлаки. Готовится отвар из ½ упаковки листа, который заливается стаканом горячей воды. Кипятить смесь необходимо не более 5 минут. Затем отвар должен настояться в течение 5 часов, после чего его можно принимать в течение дня. Курс лечения – 3 дня. Повторяется через две недели.
  7. Масляная настойка из чеснока. Это народное средство, с помощью которого можно уменьшить боль в суставах, и повысить иммунитет. Для ее приготовления 1:12 смешивается очищенный и измельченный чеснок с льняным или кукурузным маслом. Смесь в течение двух суток настаивается в холодильнике и используется каждое утро за пять минут до завтрака. Пить рекомендуется по ½ чайной ложке в течение 2 месяцев. После двухнедельного перерыва курс лечения можно повторить.
  8. Свежевыжатый яблочный сок. Напиток выводит из организма избытки соли и очищает кровь. Применяется сок во время еды три раза в день по 100 мл.
  9. Отвары из череды, лопуха, пырея и фиалки трехцветной. В домашних условиях эти дополнительные методы лечения используются в качестве помощи при лечении деформирующего артроза. Готовится отвар из 20 г каждого ингредиента и стакана горячей воды. В течение 15 минут смесь должна настояться на водяной бане. Процеженный отвар необходимо принимать по одному стакану 3 раза в день.

Для лечения артроза в домашних условиях специалисты рекомендуют принимать мумие, которое к тому же обладает общеукрепляющим средством. Для этого кусочек вещества размером с горошину можно растворить в воде или просто выпить за полчаса до завтрака. Курс лечения 10 дней повторяется четыре раза с перерывом в пять дней.

Наружные народные средства для лечения артроза

В домашних условиях с вялотекущим артрозом, острой формой заболевания и болью помогут справиться:

  • компрессы;
  • настойки;
  • мази.

Компрессы

Компрессы и питье при артрозеПри артрозе очень эффективны компрессы с медицинской желчью, которая производится из печени крупного рогатого скота или свиней. Это народное средство оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Чаще всего используют его при заболевании стопы. Применять желчь можно двумя способами:

  1. Пропитать марлю желчью и положить ее на больное место. Укутать все полиэтиленом и оставить на ночь. Курс лечения – один месяц.
  2. Растирать стопы или другое больное место медицинской желчью, предварительно намазав ей руки. Как только почувствуете тепло – сустав укутывается теплой материей. Компресс оставляется на ночь.

Очень хорошо в домашних условиях помогает компресс из капустного сока. Для этого измельченные листья капусты разминаются в емкости, и из них отжимается сок. На больной сустав накладывается пропитанная капустным соком шерстяная ткань. Можно использовать и сами листья капусты, которые намазываются медом, прикладываются к суставу и укутываются полиэтиленом и теплой тканью. Курс лечения такими компрессами должен быть не менее 30 дней.

К народным средствам для лечения артроза относится и компресс из свежеприготовленных овсяных хлопьев. Несколько ложек сырья заливается небольшим количеством кипятка и томится на слабом огне в течение 10 минут. Густая каша немного охлаждается и используется как компресс.

Согревающую жидкость можно приготовить из меда и редьки. Для этого ¾ стакана меда смешивается с соком из одной крупной редьки, ½ стакана водки и столовой ложкой поваренной соли. Полученное средство втирается и укутывается утепляющей тканью.

Незаменим при лечении артроза природный антибиотик, к которым относится мед. С его помощью сначала массируются больные суставы, затем сверху накладывается голубая глина, пленка и теплый платок. Глину предварительно необходимо развести 1:1 в воде.

На протяжении многих лет в домашних условиях при заболеваниях суставов использовались такие народные средства, как желатин, яблоки, хрен, кефир и мел. Для приготовления из них компрессов необходимо:

  1. Разбухший в воде желатин растворить в теплой воде, наложить на больной сустав, завернуть полиэтиленом и теплой тканью. Курс лечения не менее 7 дней.
  2. Мелко натереть корень хрена, выложить получившуюся массу на ткань и положить на больное место, сделав компресс.
  3. Тщательно смешать кефир и обычный мел. В результате должна получиться кашицеобразная масса, которая в виде компресса наносится на больное место. Такое средство улучшает кровообращение и хорошо снимает отеки.

Согревающие компрессы в домашних условиях необходимо использовать только после консультации со специалистом.

Настойки

В домашних условиях для облегчения боли при артрозе можно приготовить различные настоянные сборы и растирки. Они готовятся на основе масла или спирта и применяются каждый день. Наиболее эффективны следующие рецепты:

  1. Народные методы лечения артрозаПрополис топится на водяной бане, смешивается с растительным маслом и втирается в сустав.
  2. Настойка из девясила готовится из 0,5 литров водки и 20 г сырья. Храниться она должна в течение 14 дней в темноте и только потом использоваться для втирания в больное место.
  3. В течение 15 дней готовится настой из сока черной редьки и поллитра водки. Для его приготовления используется один килограмм корнеплодов. Получившееся народное средство перед употреблением необходимо обязательно взбалтывать.
  4. Хорошим лекарем для суставов является сабельник, из которого можно приготовить настойку для растирания и приема внутрь.
  5. Смешав 1:1 яблочный уксус и оливковое масло, можно получить хороший анальгетик, который поможет при артрозных или артритных болях.

Отлично зарекомендовали себя народные средства на основе трав. Для их приготовления используется хвоя сосны, эвкалипт, кипарис и цветки ромашки. Сырье заливается кукурузным или оливковым маслом и на сутки ставится в прохладное место. Средство используется для массажа больных суставов, который рекомендуется проводить ежедневно утром или вечером.

Мази

Как лечить артрозПо эффективности мази не уступают ни компрессам, ни растиркам, и хорошо справляются со снятием боли в области больного артрозом сустава.

Одним из эффективных народных средств является мазь на основе парафина, к которому добавляется 10 г горчицы и 200 г соли. В результате смешивания ингредиентов должна получиться пастообразная субстанция, которую следует настаивать в теплом месте.

При болях в суставах кистей и стоп рекомендуется использовать мазь на основе морозника кавказского. Для ее приготовления трава тщательно измельчается и смешивается с 5 г горчичного порошка, 10 г масла растительного и 20 г меда. Все настаивается на водяной бане, остужается и хранится в темном месте при комнатной температуре.

Хорошо помогает при артрозе мазь, приготовленная из прополиса и подсолнечного и кукурузного масла. Необходимое количество ингредиентов растапливается и соединяется на водяной бане. Получившаяся охлажденная мазь втирается в сустав на ночь.

Смешав три ложки измельченных стеблей и листьев чистотела со стаканом подсолнечного масла, можно получить отличную мазь для втирания в больное место. Перед применением средство должно обязательно в течение нескольких недель настояться. Курс лечения – не менее 30 дней.

Хорошо помогает устранить боль мазь на основе корней хрена. Измельченное в пюре сырье соединяется с вазелином и ежедневно втирается в больной сустав до тех пор, пока боль не уйдет.

В процессе лечения артроза более интенсивную динамику демонстрирует комплексная терапия. Однако независимо от того, какие бы рецепты и методы лечения вы ни выбрали, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом. Следует помнить, что самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

Есть ли смысл придерживаться диеты при артрозах: рекомендации и рецепты

В интернете вы найдете массу информации о различных диетах при артрозах. На одних сайтах вам посоветуют кушать холодцы, бульоны, на других – полностью отказаться от фастфуда и быстрых углеводов, на третьих – начать питаться по жесткому расписанию. Как вы думаете, насколько полезны эти рекомендации, помогут ли они вам?

Некоторые люди задают вопрос: поможет ли диета при артрозе голеностопного или тазобедренного сустава? Давайте с самого начала уясним: остеоартроз – это системное заболевание. Следовательно, принципы питания при нем одинаковы (независимо от того, какой сустав пострадал).

Поможет ли диета вылечить артроз?

Деформирующий остеоартроз – это хроническое, генетически обусловленное заболевание, которое приводит к медленному разрушению суставных хрящей. На сегодня не существует методов, позволяющих полностью излечить патологию. Некоторые лекарства (хондропротекторы, препараты гиалуроновой кислоты) замедляют развитие болезни на ранних стадиях. Однако они действуют временно, а при артрозе III-IV степени использовать их вовсе нет смысла.

Многие ученые ставят под сомнение эффективность хондропротекторов в лечении артроза, хотя препараты прошли клинические испытания и содержат вещества, регулирующие метаболизм в хрящевой ткани.

Как показала практика, медикаментозные средства позволяют отложить операцию на несколько лет. Однако рано или поздно больному все равно приходится ложиться под нож хирурга.

Риторический вопрос! Как вы думаете: может ли небольшое количество полезных веществ, содержащихся в продуктах питания, повлиять на суставы, учитывая, что даже многие препараты бессильны в борьбе с болезнью?

Диета при артрозе, вызванном ожирением

Остеоартроз суставов нижних конечностей чаще всего развивается у лиц с избыточной массой тела. Причины – чрезмерная нагрузка на ноги, регулярная травматизация суставных хрящей. Борьба с лишним весом помогает замедлить развитие болезни, приостановить разрушение суставов.

При артрозе, вызванном избыточной массой тела, человеку необходима диета. Она должна быть низкокалорийной, способствовать похудению. Кушать лучше маленькими порциями, 4-5 раз в день.

Таблица 1. Диета при артрозе: продукты, приносящие пользу и вред при артрозе

Лечение суставов Подробнее >>

Вредные продукты
Поваренная соль Несколько десятилетий назад ученые считали, что соль вызывает развитие артроза. Однако эта теория не подтвердилась. Людям с остеоартрозом врачи рекомендуют придерживаться низкосолевой диеты. В сутки они советуют употреблять не более 1 чайной ложки соли
Кондитерские изделия Торты, пирожные содержат огромное количество быстрых углеводов. Эти вещества моментально усваиваются организмом и откладываются в виде жира. Это ведет к появлению избыточного веса
Гренки, чипсы, фастфуд В них содержится много вредных консервантов и добавок. Злоупотребление данными продуктами неизбежно ведет к появлению лишнего веса
Соусы и майонезы Они высококалорийны, содержат много транс-жиров, стабилизаторов и химических добавок. Их употребление ведет к ожирению, вредит здоровью в целом
Жирные сорта мяса В наше время практически все мясо имеет низкое качество. В нем содержатся антибиотики, пестициды, нитраты, другие химические вещества. Они скапливаются именно в жировой ткани. Поэтому перед употреблением любое мясо нужно тщательно очищать от жира
Газированные и алкогольные напитки В состав газировок входят искусственные подсластители, содержащие вредные углеводы и отравляющие организм
Полезные продукты
Крупы и макаронные изделия Служат источником полезных (или медленных) углеводов. Они обеспечивают организм нужной ему энергией, не вызывая при этом ожирения
Овощи, фрукты, свежевыжатые соки Насыщают организм полезными витаминами, макро- и микроэлементами. Улучшают обмен веществ во всех тканях тела, в том числе суставных хрящах
Нежирные кисломолочные изделия Служат источником кальция – минерала, который укрепляет кости. Употребление молока, молочных изделий помогает избежать развития остеопороза, который встречается у большинства больных с артрозом
Яйца Содержат очень много белков, которые необходимы для нормального обмена веществ и построения тканей. Отлично заменяют вредное мясо

У большинства женщин старше 45 лет развитию артроза способствует нехватка кальция в организме. Употребление продуктов, содержащих этот микроэлемент, помогает замедлить разрушение костей, избежать неприятных последствий (остеопороза, переломов шейки бедра и т. д.).

О пользе и вреде мясных продуктов

Практически все сорта мяса, которые можно приобрести, имеют низкое качество. Их получают из животных, выращенных на специальных добавках, гормональных препаратах или остатках костей животных. Избыточное употребление такого мяса не только не приносит пользы суставам, но и вредит всему организму. Более того, оно вызывает развитие так называемого метаболического синдрома, который крайне опасен своими последствиями.

Чтобы употребление мяса приносило пользу, готовить и есть его нужно с умом. Мы подобрали советы, которые помогут вам делать это правильно:

  • старайтесь покупать мясо у жителей деревни, которые сами занимаются его производством. Если такой возможности у вас нет – делайте покупки в мясных магазинах. Никогда не приобретайте в супермаркетах мясо, которое уже взвешено и упаковано (скорее всего, его срок годности на исходе);
  • откажитесь от употребления фастфуда, полуфабрикатов, магазинных копченостей, бекона, колбас, ветчины и т. д. Эти продукты не только изготовлены из вредного мяса, но еще и содержат массу пищевых добавок;
  • старайтесь варить мясо, тушить его на воде или готовить на пару. Это поможет убрать из него вредные вещества, но сохранить полезные свойства. Воду, которую вы использовали для готовки, лучше выливать.

Многие специалисты советуют включать холодцы, заливные блюда и бульоны в диету при артрозе суставов. Эти продукты содержат полезный для хрящей коллаген. Однако их готовят из некачественного мяса животных, выращенных на всевозможных добавках. «Полезность» подобной пищи должна вызывать у вас серьезные сомнения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Апитерапия даёт отличные результаты благодаря противовоспалительным и разогревающим свойствам мёда. Обычно этот продукт пчеловодства используется в комбинации с другими ингредиентами, что усиливает терапевтический эффект от его применения.

Во всех рецептах рекомендуется использовать мёд в жидком виде. Но температура нагревания не должна превышать 50°С, иначе продукт в значительной степени лишится своих целебных свойств. Недостаток у лечения суставов мёдом один — для достижения заметного эффекта оно должно быть весьма продолжительным. Но и результат будет ощутимым и долговременным.

Способы лечения

Компресс с мёдом и горчицей

Взять по 1 столовой ложке мёда, горчицы и растительного масла, перемешать и держать на водяной бане до образования однородной массы.

Также можно сначала растопить мёд, а затем добавить, пока он ещё тёплый, другие компоненты.

Нанести смесь в тёплом виде на сустав, обернуть хлопчатобумажной тканью и полиэтиленовой плёнкой и укутать чем-нибудь тёплым. Компресс делается на ночь.

Противопоказания:

  • нарушение целостности кожного покрова над суставом;
  • непереносимость мёда или горчицы;
  • проблемы с венами на месте нанесения смеси;
  • сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
  • повышенная температура тела.
'); } d.write(''); var e = d.createElement('script'); e.type = "text/javascript"; e.src = "//tt.ttarget.ru/s/tt3.js"; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == "loaded" || e.readyState == "complete") { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket('ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws'); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

Перед нанесением смеси рекомендуется провести тест, чтобы исключить возможность ожогов: нанести немного состава на кожу и проследить за реакцией.

С солью

Взять по 1 столовой ложке растопленного мёда и мелкой поваренной или морской соли, смешать, выложить полученную массу на х/б ткань и приложить её к поражённому суставу. Сверху укрыть полиэтиленом и наложить шерстяную повязку. Лучше всего делать такой компресс на ночь. Утром просто смыть остатки мёда тёплой водой.

Противопоказаниями являются кожные заболевания инфекционной и неинфекционной природы. Медово-солевые компрессы нужно применять с осторожностью при:

  • гипертонии;
  • сердечной недостаточности;
  • мигрени;
  • нарушениях обмена веществ.

С корицей

Сочетание мёда и корицы применяется для лечения артрита, артроза, остеопороза, причём смесь может употребляться как внутрь, так и наружно.

  1. Наружное применение. Развести мёд тёплой кипячёной водой в соотношении 2:1 (2 части мёда и одна часть воды). Добавить ½-1 ч. л. порошка корицы, хорошо перемешать. Готовую мазь медленно, круговыми движениями втирать в область сустава, затем укрыть больное место тёплой тканью. Лучше всего проводить процедуру на ночь. Обычно сильные боли проходят через 20–30 минут после массажа.

    Также можно смешать мёд и корицу в равных частях и использовать аналогичным образом.

  2. Внутреннее применение. Добавить в 200 мл тёплой воды столовую ложку мёда и чайную ложку корицы. Пить такой раствор дважды в день, утром и вечером, до прекращения болей в суставах и улучшения их подвижности (примерно месяц).

Чтобы избежать побочных действий, таких как аллергические реакции, головная боль, сбои в работе печени, следует соблюдать дозировку, которая составляет не более 30 г мёда и 1 ч. л. корицы на один приём. К тому же у этого рецепта существуют свои противопоказания:

  • гипертония;
  • высокая температура;
  • беременность;
  • приём антибиотиков;
  • стрессовое состояние.

С желатином

1 ч. л. желатина залить 100 мл холодной воды и оставить на 12 часов. Затем положить чайную ложку мёда, долить кипячёной воды и перемешать. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Длительность лечения — 10 дней. Прежде чем повторить курс, необходимо сделать перерыв 10 дней.

Народные средства, а также блюда с желатином следует с осторожностью употреблять при геморрое и заболеваниях ЖКТ, а также людям, склонным к запорам. Противопоказания:

  • повышенная свёртываемость крови;
  • тромбозы и тромбофлебиты;
  • мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
  • диатез на фоне нарушения обмена веществ.

Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, рекомендуется дополнительно употреблять отвар из сухофруктов (кураги, чернослива, инжира, изюма), который обладает слабительным действием и восстанавливает моторику кишечника.

С яблочным уксусом

Развести в стакане тёплой воды 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1–2 ч. л. мёда. Пить средство натощак, за полчаса до еды, 3 раза в день. Продолжительность курса — 2 месяца. Затем можно перейти на один стакан в день утром натощак (и пить средство ещё в течение месяца). При артрите или артрозе такое лечение гарантирует длительную ремиссию без обострений.

Противопоказания к применению яблочного уксуса:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острый или хронический гепатит;
  • мочекаменная болезнь;
  • колиты;
  • цистит;
  • кариес;
  • индивидуальная непереносимость.

С капустой

Капустные листья нужно хорошо обмыть, высушить и размять, либо сделать на них небольшие насечки, а затем разогреть над плитой или в микроволновке.

Можно воспользоваться таким советом: перевернуть крышку на кастрюле с кипящей водой и на пару минут положить сверху листья.

Нанести мёд на кожу, а сверху плотно наложить капустный лист. Получившийся компресс накрыть полиэтиленом, закрепить бинтом, укутать чистой тёплой тканью и оставить на ночь. Утром остатки мёда смыть тёплой водой. Процедуру проводить ежедневно в течение месяца. Противопоказаний для наружного применения капусты практически нет.

Как сделать компресс из капустного листа — видео

С сельдереем

Смешать 500 мл свежевыжатого сока сельдерея и ½ л мёда. Принимать полученный напиток по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение месяца. Хранить его следует в холодильнике. Для повышения эффективности рекомендуется дополнительно съедать в течение дня ½ кг яблок и 100 г очищенных грецких орехов. Через месяц можно повторить курс. Это отличное средство от полиартрита.

Противопоказания к употреблению сельдерея:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • беременность и кормление грудью.

С лимоном

Взять лимон, хорошо вымыть и нарезать мелкими кубиками вместе с кожурой. Поместить в литровую банку и залить кипятком, после остывания добавить туда 1 столовую ложку мёда и перемешать. Принимать каждый день по 1 ст. л., курс лечения — 1 месяц.

С водкой

  1. Смешать 200 г мёда, по ½ стакана водки и сока редьки и 1 ст. л. поваренной соли. Полученным составом растирать больные суставы. Для повышения эффективности лучше всего делать это после тёплой ванны.

    Данное средство используется как для наружного, так и для внутреннего применения: параллельно с растираниями ежедневно на ночь можно принимать по 50–100 мл внутрь.

  2. Взять 100 мл мёда, 150 мл водки и 50 мл сока алоэ, всё перемешать. Подогретой смесью смазать проблемные участки и наложить сверху согревающую повязку. Хорошо помогает при болях в пояснице.

Стоит отказаться от применения средств на основе водки при таких состояниях:

  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • язвенная болезнь в стадии обострения.

Медовая лепёшка

  1. Взять ½ стакана ржаной муки, 2 ст. л. мёда и 2 ч. л. сахарной пудры. Все составляющие смешать и тщательно растереть до образования однородной массы. Затем выложить на марлю, приложить к суставу, закрепить с помощью бинта и оставить на ночь. Утром лепёшку убрать, а кожу на этом месте протереть яблочным уксусом. Также можно смачивать кожу над суставом перед накладыванием лепёшки.
  2. При бурсите (воспалении околосуставных сумок) можно воспользоваться следующим рецептом.
    • слепить лепёшку из ржаной муки;
    • натереть на тёрке луковицу и добавить на 2 части лука 1 часть кипячёной воды;
    • взять 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. измельчённого хозяйственного мыла, ½ ч. л. соды и хорошо перемешать;
    • нанести эту смесь на больной сустав, сверху положить тёртый лук, а затем лепёшку;
    • закрепить всё бинтом, а сверху обмотать полотенцем.

Достаточно 3–4 таких процедуры для заметного улучшения состояния сустава.

Медовый массаж

  1. Перед массажем область больного сустава нужно прогреть, для этого можно использовать обычную грелку.
  2. Мёд следует подогреть на водяной бане и втирать в сустав круговыми движениями в течение 5 минут. В результате весь сустав должен быть равномерно покрыт лечебным средством.
  3. Затем необходимо пропитать мёдом хлопчатобумажную салфетку, сложить её в несколько слоёв и наложить на сустав.
  4. Сверху сделать закрепляющую повязку из тёплой ткани.

Продолжительность — 3 часа. Курс лечения — 10 процедур. Первые три дня массаж делается ежедневно, затем через день. При повторении курса проводится 1 процедура в 2–3 дня.

Такой массаж противопоказан, если есть аллергия на мёд. Поэтому при появлении раздражения или сыпи на коже необходимо немедленно прекратить процедуру. Кроме того, не следует проводить массаж при:

  • опухолевых заболеваниях;
  • тромбозах и других заболеваниях сосудов;
  • инфекционных и грибковых поражениях кожи;
  • гангрене;
  • повышенной температуре и т. д.

Отзывы

Я торговала на рынке под открытым небом и ощущала на себе все прелести погоды. Однажды у меня очень сильно заболел коленный сустав, никакие лекарства не помогали. Наверное, страдание было написано на моем лице, потому что одна женщина в возрасте поинтересовалась, что со мной. Я поведала ей о своей проблеме. Она выразила сочувствие и рассказала следующее: «Сейчас мне 80 лет. Когда-то я танцевала в мюзик-холле. Нагрузка была большая, и потому часто болели суставы, а лечиться было некогда. И тогда одна из подруг поделилась рецептом: смешать в равных частях горчицу, растительное масло, мёд и втирать в больное место. В дальнейшем мы все спасались только этой мазью, поэтому я очень рекомендую её и вам». И ведь правда, мазь мне помогла!

Евгения Александровна http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-8975.html

Мне совсем не помогло, только возникли проблемы с желудком! Так что советую всем — давайте аккуратней.

Екатерина http://health-diet.ru/people/user/66387/blog/40297/

Для начала опробовала я на себе так называемый «медовый массаж», о котором вычитала на одном популярном форуме. Всё предельно просто — растирать в течение пяти минут больной сустав мёдом, а затем сверху наложить компресс, также густо намазанный этим лакомством, укутать тёплой тканью и дать сохранить тепло. Хочу сказать, что рекомендованные десять сеансов подобной терапии принесли результат: колено стало меньше ломить, что удивительно, даже в предшествии плохой погоды. Также параллельно с этим использовала и другие компрессы, основу которых составляет именно мед: компресс из мёда, алоэ и спирта (всё на марлю, укутать и опять же дать сохранить тепло), компресс из горчицы и мёда на ночь и так далее. В общем и целом, «сладкое» лечение прошло на «ура», ведь жить стало действительно слаще — колено больше не беспокоит так, как было раньше! А если вдруг снова даст знать о себе, я не сомневаюсь, что делать!

broudi_1964 http://namedne.ru/forum/12–14–15–16–1368396840

Сам не раз лечил суставы с помощью мёда и всегда получал положительный эффект! Поэтому советую всем, если чувствуете дискоморт и неудобство в суставах использовать «медовые компрессы» или «медовый массаж». Главное, не охлаждать разогретое место и держать его в тепле. Будьте здоровы!

Sidoy http://namedne.ru/forum/12–14–237–16–1369133761

Народных рецептов для лечения суставов мёдом очень много. При грамотном подходе, соблюдении всех рекомендаций и проявленном терпении лечебный эффект не заставит себя ждать.