Что находится в левом боку сзади под ребрами

Можно ли вылечить сколиоз у ребёнка с помощью массажа и как это сделать?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Можно ли вылечить сколиоз у ребёнка с помощью массажа и как это сделать?

загрузка...

Методик избавления от такой непростой болезни, как сколиоз, много, на начальных этапах хороший эффект дает массаж. Для его проведения, естественно, потребуется опытный специалист, но реально его сделать и самостоятельно, не выходя из квартиры. Опытный массажист сразу заметит, какие именно мышцы необходимо расслабить, а какие, напротив, привести в тонус. Также он будет отталкиваться от степени сколиотической деформации и предписаний врача.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лучше первые несколько сеансов сделать у профессионала, параллельно задавая ему вопросы. А после можно повторить все в домашних условиях, но периодически показываясь на прием к врачу.

  • Особенности

    Массаж при сколиозе проводится от ног до верхней части спины и это обстоятельство важно учитывать во время манипуляций. Есть множество техник, которые применяются при том или ином виде искривления.

    При сколиозе есть как выпуклая, так и вогнутая части и если одна находится в состоянии напряжения, то другая, наоборот, расслаблена.

    Общая техника

    Начинают все с поглаживания, что является своего рода подготовкой и началом в любой технике. Если у ребенка С-образный сколиоз в области грудного отдела, массаж начинают с вогнутой стороны, а после останавливаются на выпуклой. Уделяют внимание межреберным мышцам, которые разминаются при помощи прямолинейных движений.

    При помощи круговых движений расслабляют широкие и длинные мышцы. Область трапециевидной мышцы и участок шеи массируется в самом конце.

    Длительность и интенсивность в области каждого участка должны быть одинаковыми. Полноценное внимание уделяется расслаблению мышц в области груди, а также укреплению мышц живота.

    При искривлении С-образной формы в области поясничного отдела целесообразно применять приемы выжимания. Начинают с вогнутой стороны, а после переходят к выпуклой. После массаж выполняется на широких и длинных мышцах, после чего переходят к межреберным.

    В области поясничного отдела массаж выполняется при помощи круговых и прямолинейных движений. После внимание уделяется тазовой области, в которой применяют выжимания, разминается область крестца и гребня подвздошной кости.

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    К окончанию массажа внимания требует выпуклая часть спины, и именно на нее осуществляется давление. Массаж ног начинают с области бедра и оканчивают областью голеней с обеих сторон.

    Если у ребенка S- или ?- образное искривление позвоночного столба, массаж проводится с использованием тех же приемов, что и при С-образном искривлении. Особое внимание стоит уделить поясничному и грудному отделам.

    Принципы проводимого массажа

    При массаже спины со сколиозом второй и других степеней воздействие на мышцы спины должно быть дифференцированным. Важно выявить зоны болезненности, а также локальное напряжение мышц, зоны уплотнения в виде узелков и тяжей внутри тканей, основное воздействие оказывается именно в эти места.

    На начальном этапе с целью мобилизации участка искривления проводится интенсивный и поверхностный массаж. Целью такой процедуры является повышение общего тонуса организма, активизация восстановительных процессов.

    В дальнейшем следует мягкий массаж, выполняемый на мышцах, цель у него такая же, как и у предыдущего метода воздействия.

    Чтобы откорректировать деформацию и стабилизировать достигнутое, производят интенсивный, глубокий и более длительный массаж. Результатом такого воздействия становится растяжение укороченных и спазмированных мышц, нормализуется их тонус, растянутые мышцы, в свою очередь, приходят в норму.

    Внимание необходимо уделить массажу мышц груди, в области живота, шеи, а также ягодиц, при необходимости внимания потребуют ноги. Это будет способствовать улучшению и закреплению полученного результата.

    Некоторые особенности

    Есть несколько моментов, которые необходимо учитывать во время проведения массажа. Так, можно выделить:

    • Используют специальные положения, которые будут способствовать устранению искривления позвоночного столба.
    • Нужно использовать наиболее эффективные приемы.
    • Уровень стола находится на уровне пальцев опущенных рук. Так, массажист может использовать вес своего тела, активно работать ногами, это поможет обеспечить достаточную силу движений.

    Техники выполнения

    Делается массаж в определенном положении, в котором эффект будет оптимальным. Начинают все в положении на животе, а массируют спину, руки человека расположены вдоль тела, а голова повернута в сторону. Под область голеностопного сустава подкладывается валик. Массажист встает слева от стола примерно под углом в 45 градусов и на уровне таза. Ноги слегка сгибаются и широко расставлены, левая впереди.

    Начинается все с одновременного поглаживания обеих половин спины. Движения отличаются плавностью, ритмичностью, производятся вдоль позвоночника. После поверхностного поглаживания переходят к более глубокому воздействию. Выполнять его можно всей плоскостью ладони или обхватывая корпус человека.

    Особого внимания потребует область около позвоночного столба (паравертебральная зона).

    После следует трение, выполнить его можно ребром ладони с некоторой силой. Длинное движение выполняется вдоль позвоночного столба, одно длится от одной до полутора секунд. Так, по очереди выполняют от 10 до 12 движений.

    Запрещено выполнять глубокое давление на область косных выступов.

    После массажист становится перпендикулярно к поверхности стола, ноги слегка согнуты и расстояние между ними равно двойной ширине плеч. После при помощи рук захватывается складка и растирается между ладонями. Захватить ее удобнее при помощи основания правой ладони и ребра левой, складка должна быть как можно более толстой и растирается все встречными круговыми движениями, правая рука движется к себе, а левая, напротив, от себя.

    При помощи правой ладони и скользящих движений разминают глубокие мышцы. Движения выполняются плавно, ритмично, поверхность ладоней постоянно находится в плотном контакте с тканями. Перемещаться можно как в направлении головы, так и ног. Это обстоятельство дает возможность начинать со стороны ног или с верхне-грудного отдела позвоночного столба.

    С каждой стороны выполняется от 3 до 4 подходов, в промежутке от 1 до 2 продольных поглаживаний пальцами, сложенными в виде грабель. Длительность проведения составляет от 6 до 8 минут.

    После выполнения первых трех приемов  появляется чувство тепла, а кожа незначительно краснеет. После оценивается состояние трапециевидных мышц. Если одна из них асимметрична и в тонусе, то она должна быть растянута за счет мягкого и плавного разминания. Мышцу, которая расслаблена, разминают при помощи резких и отрывистых надавливаний, ее оттягивают, пощипывают.

    В области ног

    Прежде чем выполнять массаж в области ног, определяют тонус мышц ягодиц. Если они вялые, то после поглаживающих движений их растирают и тонизируют при помощи глубокого разминания.

    В положении на боку

    После человека укладывают набок, а под область грудной клетки укладывается валик или подушка толщиной от 6 до 8 сантиметров. Одно из надплечий находится под головой (в зависимости от бока, на котором лежит человек), а вторая рука вытягивается вперед. Нога (с противоположной стороны от руки, расположенной под головой) немного согнута и лежит впереди от другой. За счет такого положения позвоночный столб выравнивается.

    После при помощи основания ладони выполняется разминание разгибателя спины на той стороне, которая ближе всего расположена к массажисту, проводится все в поясничной области. Движения выполняются в виде толчков, резко и отрывисто, ритмично примерно от 2 до 3 минут.

    Не меняя положения человека, выполняется растирание в области большой грудной мышцы. После человек переворачивается на другой бок и под область поясницы укладывается валик, на этом боку должна быть расположена дуга сколиотической деформации основанием к столу. Далее, разминают разгибатели в области спины, на уровне груди, выполнение приема ничем не отличается. Всего необходимо от трех до четырех подходов. Длительность манипуляции составляет от пяти до семи минут. Разминание проводится при помощи резких, ритмичных и отрывистых движений длительностью от двух до трех минут.

    Воздействие подбирается сугубо индивидуально и зависит от общего состояния и степени физической развитости человека. Нельзя, чтобы после массажа ребенка беспокоила болезненность и на спине были кровоподтеки.

    Техник и методик массажа можно привести много и каждая будет оказывать свое воздействие на организм человека. Оптимально обратиться к массажисту и у него взять все необходимые методики или поучиться на сеансах, параллельно задавая вопросы. Выполнять массаж может мама или папа, половая принадлежность на качество массажа не влияет.

    Важно помнить, что если массаж выполняется в домашних условиях, то консультация и наблюдение у специалиста должны быть обязательным условием. Во время выполнения важно и чувствовать степень напряжения и расслабления мышц, от этого зависит место выполнения и разновидность приемов.

    Максимальную эффективность массаж может дать при сколиозе на начальной стадии (первая или вторая) и в комплексе с методиками и приемами лечебной физкультуры. Отдельное внимание обращают и на массажный стол, он должен быть умеренной жесткости и не прогибаться. Он должен быть по всей длине тела ребенка, чтобы полностью были на нем как голова, так и ноги. Стол должен быть достаточно прочен и устойчив, он обязательно должен выдержать не только вес тела, но и силу воздействия массажиста.

    Видео о детском массаже при сколиозе

    Межреберная невралгия — болевой синдром, вызванный поражением нерва, находящегося в межреберной зоне. Характеризуется появлением неприятных ощущений в области груди из-за сдавливания нервных корешков. Практически не встречается у детей, но часто может быть у лиц среднего или старшего возраста.

    Появление межреберной невралгии

    Причины заболевания

    Причинами возникновения невралгии являются факторы:

    • продолжительное действие холода;
    • наличие в организме воспалительных процессов;
    • травмирование грудной клетки (провоцирует радикулит); часто к развитию патологии приводят давние травмы, которые на протяжении долгого времени не давали о себе знать;
    • новообразования спинного мозга, которые располагаются в грудном отделе;
    • отрицательное влияние на организм токсинов, длительные интоксикации;
    • повреждение нервных оболочек;
    • заболевания желудка или кишечника, способствующие развитию недостатка в тканях витаминов группы В;
    • изменения позвоночника: остеохондроз, межпозвоночная грыжа, нарушение двигательной функции, искривления, спондилопатия, вызванная эндокринными нарушениями;
    • возрастные расстройства в организме;
    • диабет;
    • постоянная усталость, частые стрессы;
    • наличие инфекционных очагов, иногда заболевание может начаться после активации вируса герпеса;
    • воспаление плевры.

    Иногда невралгия развивается из-за наличия в организме злокачественной опухоли. У пациентов могут формироваться такие опухоли:

    • хондромы;
    • остеомы;
    • рабдомиомы;
    • липомы;
    • хондросаркомы.

    Причины межреберной невралгии

    Причиной невралгии может быть формирование аневризмы грудной аорты.

    Защемление нерва вызвано следующими причинами:

    • сокращением межреберных, брюшных мускулов (это приводит к перерастяжению и изменению положения нервов);
    • растяжением брюшной полости;
    • формированием рубцовой ткани вокруг нервов после травмы;
    • напряжением брюшной мускулатуры;
    • сколиозом.

    Сколиоз и мышечный дисбаланс

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Иногда болезнь развивается как следствие операции на органах грудной клетки.

    Боль в груди возникает из-за физиологических нарушений в нервах между ребрами. Нервы расходятся от грудного отдела к переднему сегменту грудной клетки, брюшной стенки. Они же имеют сенсорные волокна, распространяющиеся к коже и ткани вдоль ребер и стенки живота. Активные волокна связываются с мускулатурой грудной стенки и живота. Эти причины объясняют, почему боль при патологии характеризуют как внезапную и сильную.

    Патофизиология хронической боли проявляется в результате сочетанного действия центральной и периферической нервной систем, некоторых психологических причин.

    Характерные симптомы

    Боль в области груди Главным симптомом является болезненность в груди. Она бывает двухсторонней, колющей, острой, ноющей и т.д. У человека часто болит внутри и вдоль грудной клетки, под ребрами, в правом подреберье. Болезненность иррадиирует от спины к передней части грудной клетки. Пациент чувствует болезненность и по ходу ребер. Она усиливается во время дыхания, чихания, смеха, после физических нагрузок.

    Фиксируются и другие признаки невралгии участка нервной системы:

    • появление дискомфортных ощущений в спине;
    • жжение в груди;
    • болевые ощущения слева или справа (они неправильно принимаются за стенокардию);
    • онемение и покалывание в области груди, конечностей;
    • боль в животе (может приниматься за патологии, относящиеся к категории острого живота);
    • появление боли, которая может отдавать в желудок;
    • снижение или полная потеря аппетита, анорексия;
    • лихорадка;
    • одышка;
    • скачок температуры тела;
    • головокружение;
    • болевые ощущения в зоне плеча (на левой стороне).

    Одышка При хождении и в спокойном состоянии возможно появление кратковременных болевых импульсов, «обжигающих волн». Болезненные ощущения бывают постоянными, из-за чего больному бывает тяжело дышать, ходить. Постоянные боли возникают в тяжелых случаях, когда больной нуждается в экстренной помощи.

    Разного рода неприятные ощущения могут быть повторяющимися, возникающими в разное время суток. Все они тревожат пациента не каждый день, а при некоторых обстоятельствах, например, во время или после физической нагрузки. В этом случае люди редко спешат к неврологу, считая, что все неприятные ощущения вскоре пройдут. Это неправильное отношение к себе, потому что болезнь без необходимого лечения начнет быстро прогрессировать.

    Невралгия возможна во время беременности. Женщина может почувствовать периодически появляющуюся болезненность в области сердца. Почувствовав боль, женщине не нужно нервничать по поводу того, чем она опасна. При появлении нестандартных ощущений во время беременности следует обратиться к врачу.

    Боль в сердце отличается от боли при невралгии по таким признакам:

    • при сердечных болезнях она появляется слева и на короткое время;
    • купируется путем применения Нитроглицерина под язык;
    • отдает в руку;
    • не меняется при глубоком вздохе;
    • наблюдаются расстройства сердечного ритма.

    Диагностика

    При классических симптомах диагностировать эту патологию несложно. Врач анализирует анамнез пациента, способ его жизни, изучает характер неприятных ощущений. При осмотре необходима аккуратная пальпация межреберных промежутков. Этих действий достаточно для постановки точного диагноза.

    Какой врач лечит боль при межреберной невралгии — пациентам рекомендовано обращаться к неврологу, невропатологу, нейрохирургу, травматологу. Самодиагностика невралгии опасна для здоровья. Только врач знает, как определить межреберную невралгию.

    Электронейрография

    В сомнительных случаях используются дополнительные методы диагностики невралгии:

    • электронейрография (предпочтительная при подозрении на травму и другое поражение нерва);
    • компьютерная и магнитно-резонансная томография (дает возможность исключить обширные процессы в грудном отделе позвоночника: грыжу, опухоли);
    • рентгенография органов грудной клетки и позвоночного столба;
    • электрокардиография — для исключения дисфункций сердца;
    • электромиография (исследование, измеряющее электрические импульсы и реакцию на мышцы).
    • обследования крови и урины;
    • сдача крови на антитела к герпесвирусу.

    Методы лечения

    Основная цель терапии — устранение патологии, вызвавшей невралгию.

    Постельный режим В период сильных болей схема лечения сводится к следующему:

    1. Соблюдение постельного режима. Больной должен хотя бы несколько дней находиться в постели. Кровать при этом должна быть прямой, твердой. Если поверхность постели мягкая, то нужно положить щит под матрац.
    2. Зону грудной клетки нужно согревать при помощи сухого тепла. Для этого подойдет платок, компресс.
    3. В зоне около позвоночника допустимо использовать горчичники. Их нельзя ставить непосредственно на позвоночник.
    4. Применяются массажи с антивоспалительными и греющими мазями (Диклофенаком, Вольтареном, Финалгоном).
    5. Показано применение седативных медикаментов (настоек валерианы, пустырника, Персена или Ново-Пассита). При болях назначаются нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен).
    6. В период обострения патологии запрещен прием алкоголя, тяжелый физический труд. Следует беречь себя от стрессов.

    При неэффективности указанных выше мер необходимо применять новокаиновые блокады. Ими не стоит злоупотреблять, потому что при частом использовании они теряют свою эффективность.

    Блокада межреберных нервов

    После стихания болей пациенту назначают такие процедуры:

    • физиотерапия с применением электрофореза или Дарсонваля;
    • иглорефлексоукалывание;
    • остеопатия (лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью рук врача);
    • лечение больных нервов с помощью лазерного луча.

    В период стихания сильных болей пациенту назначают высокие дозы витаминов группы В (обязательно под контролем врача, потому что витамины в большом количестве вызывают побочные явления и симптомы отравления).

    Витамины группы B

    В реабилитационном периоде грудной невралгии показаны такие процедуры:

    • озокеритовые и парафиновые аппликации;
    • лечение грязями;
    • лечебные массажи;
    • принятие терапевтических ванн с радоном, сероводородом;
    • лечебная физкультура;
    • плавание.

    Оперативное лечение показано только при объемных образованиях в области позвоночника. Хирургическое вмешательство применимо относительно пациентов с тяжелыми патологиями столба позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа и др. болезни, сжимающие нерв).

    Декомпрессия позвоночного канала

    Наиболее часто применяется методика декомпрессии спинного мозга. Под общим наркозом осуществляется доступ к пораженной области грудного отдела. Область сдавливания устраняется механически. Прогноз после оперативного вмешательства благоприятный. Реабилитация после операции позволяет улучшить движения и не допустить повторного развития невралгии.

    Применение народных методов целесообразно только в составе комплексной терапии невралгии. Монотерапия с помощью отваров, меда и прочих средств неэффективна.

    Возможные последствия

    Последствия и осложнения невралгии не считаются опасными для жизни. Пациентам может досаждать постоянная сильная болезненность, которая доставляет неудобства. Стойкие боли, которые долго не проходят, могут провоцировать высокое артериальное давление, острый приступ стенокардии, инфаркт. Из-за нарушения сна снижается работоспособность, человек не может выполнять ежедневную работу.

    Дефицит кислородаНевралгия ухудшает течение любого заболевания. Боль существенно усиливается во время вдоха. Поэтому больной максимально щадит грудную клетку при дыхании и не допускает резких движений. Такие действия почти всегда приводят к дефициту кислорода в организм, ухудшают состояние больного.

    Так как невралгия имеет схожие со стенокардией, почечной коликой симптомы, пациент принимает соответствующие препараты. Нецелесообразная терапия не только не облегчает состояние, но и приносит вред.

    Прогноз зависит от причины, вызвавшей невралгию. При туберкулезных и опухолевых процессах — более ответственный. Дегенеративные и дистрофические патологии не излечиваются. В редких случаях возможно развитие паралича диафрагмы, которая приводит к удушью.

    Профилактика

    Акупунктурные точки для лечения межреберной невралгии

    Врачи предписывают, что делать для профилактики межреберной невралгии. Необходимо следовать таким рекомендациям:

    • избегание простудных заболеваний и переохлаждения;
    • своевременное лечение воспалительных явлений;
    • мануальная терапия — помогает восстановить правильное положение позвоночника, благотворно влияет на положение мышц и связок;
    • японский массаж — надавливание на активные точки организма, которые имеют отношение к позвоночнику, такая методика активизирует защитные силы организма и помогает восстановить работу опорно-двигательного аппарата;
    • акупунктура — воздействие на биологически активные точки; для максимального эффекта необходимо пройти 3 профилактических курса лечения, каждый — с интервалом в несколько месяцев;
    • массаж на основании согревающих растительных мазей — расслабляет мышцы, устраняет неприятные ощущения;
    • лечебные упражнения, выполняемые на специальных спортивных тренажерах;
    • следование принципам здорового образа жизни;
    • соблюдение режима сна: не менее 8 часов, причем помещение должно быть проветренным, а кровать — жесткой;
    • коррекция питания: необходимо увеличить количество продуктов, содержащих кальций; полезно есть студень, т.к. он нормализует состояние органов опорно-двигательного аппарата; при повышенной нервной возбудимости показаны травяные чаи, оказывающие успокоительное действие; диету нужно соблюдать и в период реабилитации.

    Кроме того, полезно принимать отвары из лечебных трав, чтобы восстановить нормальную работу нервной системы и предотвратить развитие невралгии.

    Игорь Петрович Власов

    • Проблема защемления межреберного нерва
    • Проблема межреберной невралгии при беременности
    • Психосоматика при невралгии межреберных нервов
    • Выполнение упражнений при межреберной невралгии
    • Процедура массажа при межреберной невралгии
    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    Как вылечить ушиб стопы в домашних условиях?

    ушиб стопыВ повседневной жизни многим приходилось сталкиваться с ушибами.

    Самой распространенной травмой считается ушиб стопы, получить который можно при неудачном падении на ногу, прыжке, ударе.

    Большинство подобных неприятностей происходит из-за собственной невнимательности и неосторожности. Важно уметь оказывать своевременно первую медицинскую помощь таким пострадавшим, чтобы удалось избежать нежелательных осложнений.

    Что происходит при ушибе?

    Ушиб представляет собой повреждение, которое не сопровождается нарушением целостности кожного покрова, как это зачастую происходит при переломе стопы.

    Но при этом травмируются мелкие кровеносные и лимфатические сосуды, приводящие к кровоизлиянию в поврежденной области. В зависимости от тяжести ушиба, возникает синяк или даже большая гематома. В районе травмы заметно уплотнение. Функция мышц, которые патологически сокращаются, нарушены.

    Факторы, которые провоцируют травму

    Так как стопа активно участвует в движении, а ее функциональные возможности весьма разнообразны, именно эта часть тела подвергается травмированию чаще всего.

    Причины ушиба могут быть следующие:

    • удар по стопе тяжелым тупым объектом;
    • удар о какой-нибудь предмет;
    • сдавливание стопы;
    • падение человека с высоты;
    • падение на ногу какого-либо предмета;
    • неудачный прыжок.

    Зонирование травмы на стопе

    Принято выделять такие основные группы ушиба стопы:

    1. Ушиб пальцев самая распространенная травма в этой области. Возникает она вследствие удара тупым предметом. Довольно часто можно получить повреждение такого характера летом, когда люди носят открытую обувь. Травму сопровождает повреждение мягких тканей. Характерные признаки: появление припухлости, изменение цвета в районе травмы, резкая острая боль, ограничение двигательной функции. Нередко происходит повреждение ногтевой пластины. Диагностируя ушиб пальцев стопы, важно исключить разрыв капсулы и внутрисуставный перелом.
    2. Ушиб мягких тканей тыла и травма подошвы стопы происходит в результате сдавливания стопы, падения человека с высоты, наезда на ногу автотранспорта, падения на стопу тяжелых объектов и т.п. Характерные признаки: припухлость, болевые ощущения, расстройство двигательной функции. Кровоподтеки заметны не сразу, они появляются только на 2-3 день после повреждения. Визуально их можно заметить на тыльной поверхности, а вот на подошве они наблюдаются редко. В то время, когда формируются напряженные гематомы, ощущается онемение стопы, чувство тяжести в районе повреждения, ограничение движений – так называемый гипертензионный ишемический синдром.

    Признаки травмы: как отличить от перелома

    Незамедлительно проявляются симптомы ушиба стопы:

    • сильная боль возникает сразу после получения травмы, со временем она не проходит, а становится менее острой;
    • появляется припухлость, которая будет более выраженной через 10-15 минут;
    • в области повреждения ощущается жар;
    • происходит кровоизлияние различной степени тяжести;
    • двигательная функция ограничена.

    Если своевременно не принимать необходимых мер, то гематома будет увеличиваться, усиливая тем самым боль. Как правило, любой ушиб проходит через 2-3 недели реабилитационного периода.

    Диагностические методики

    При получении травмы в области стопы важно поставить точный диагноз. Сделать это может врач-травматолог. При ушибе стоп требуется лечение, как и при любой другой травме.

    Но прежде чем приступать к каким-либо процедурам, необходимо исключить другие, более тяжелые повреждения.

    Проведя пальпацию, доктор определит есть ли перелом. При помощи рентгеновского исследования диагностируется характер травмы – вывих стопы или ушиб.

    Первая помощь

    Лечение необходимо начинать с оказания первой медицинской помощи. Для снижения вероятности развития нежелательных последствий, необходимо выполнить ряд несложных мероприятий:

    1. Обеспечить полный покой поврежденной стопе, никакой нагрузки на нее.холодный компресс
    2. Наложить фиксирующую повязку. Идеально использовать для этих целей эластичный бинт, но вполне подойдет обычный, либо простые кусочки ткани. Бинтовать рекомендуется плотно, но не туго, чтобы не сдавить кровеносные сосуды.
    3. Приложить холодный компресс со льдом. Благодаря тому, что холод вызывает спазм сосудов, удастся снизить болевые ощущения и свести к минимуму вероятность развития отека или синяка в области ушиба. Пользоваться холодом целесообразно только в первые сутки после получения травмы. Прикладывать многократно, через каждые 20 минут с пятиминутными перерывами.

    Лечение травмированной области

    Для того, чтобы восстановиться как можно быстрее, к лечению травмированной стопы необходимо подходить комплексно. Обычное повреждение подобного плана успешно лечится в домашних условиях.

    Тяжелые случаи требуют постоянного контроля врача. Следует заметить, что если имеет место обширное кровоизлияние в клеточное пространство стопы, то возможно оперативного вмешательства избежать не удастся.

    Периодическое использование подобного метода способствует быстрому рассасыванию гематомы и окончательному избавлению от болевых ощущений.

    Приготовить теплый компресс может каждый самостоятельно. Для этого достаточно нагреть на сковороде обычную поваренную соль и пересыпать ее в мешочек из ткани.

    Помимо предложенных методов, можно воспользоваться мазями, гелями, кремами, содержащими обезболивающие и противовоспалительные компоненты.

    Отек ног при ушибеТакие средства помогают снять отек, способствуют рассасыванию гематомы и устраняют боль. Посредством таких препаратов как «Димексид», «Гепарин», «Лиотон», «Ибупрофен» и т.п. повышается эффективность лечения.

    Через 3-4 дня можно подключить к комплексу лечения полноценный массаж ступни и пальцев, а также гимнастику для восстановления двигательной активности сустава.

    В качестве дополнительных процедур используются физиотерапевтические методы (электрофорез, парафиновые аппликации, магнитотерапию и пр.), которые может добавить исключительно доктор после 7-10 дней лечения.

    Пока не уменьшились отек и боль, рекомендуется пользоваться при ходьбе тростью или костылем.

    Осложнений можно избежать, если…

    Осложнения могут развиться если лечение было несвоевременным или неправильным. В

    таких ситуациях высока вероятность развития гемартроза и синовитов, представляющих собой скопление воспалительной жидкости или крови в суставе.

    При повреждении хряща суставной поверхности может возникнуть посттравматический артроз. Если конечность долго находилась в состоянии фиксации, либо не проводилась восстанавливающая гимнастика, могут возникнуть трофические нарушения.

    Реабилитационные меры

    Восстановление поврежденной конечности зависит от ряда факторов, а именно:

    • соблюдения всех предписанных доктором назначений;
    • тяжесть и степень ушиба;
    • индивидуальных особенностей организма.

    В качестве мер реабилитации после ушиба стопы себя зарекомендовали такие методики, как лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия, трудотерапия, механотерапия.

    Современная медицина может похвастать внедрением в практику новых и не менее эффективных методов (карбокситерапия, электроакупунктура).

    Застраховать себя полностью от получения повреждений и ушибов невозможно. Но снизить риск несчастного случая вполне по силам каждому.

    Для этого достаточно быть более осмотрительным и осторожным. Если все же травма стопы получена, необходимо направить все силы на оказание первой медицинской помощи, тем самым предупредив развитие нежелательных осложнений.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.